美满的西席技能培植出美满的学生。为贯彻落实烟台市《“美满西席”维持工程履行主见》，擢升西席的职业美满感，重温育人初心，让每一位西席都能正在事情中感想到得回感、美满感和光荣感，3月14日上午，福山区尚德中学更加计划了一场核心为《心境处置与压力开释》的公益勾当。本次勾当通过专家教授、互动体验与实操熬炼，为班主任西席搭筑了一个开释压力、擢升心境韧性的平台。

　　勾当伊始，学校政工校长迟颖川对本次勾当邀请到的国度二级心境接洽师初萍一行人暗示剧烈接待及衷心的谢谢。

　　讲师团中的董教授以“培养者亦需被滋补”为切入点，蜜意理会班主任事情的特地性：城乡接合部学生家庭布景多元，投宿造处置义务宏大，班主任长远面对高强度事情与情绪花消。她说到：“西席的心境健壮是培养质地的基石，本次勾当旨正在为教授们搭筑一个‘精神加油站’，让培养者先学会闭注本人。”

　　随后，初教授以“爱与聪颖并行”为核心，通过可靠场景模仿、脚色换位等勾当，引出“西席并非超人”，安心接受本身心境颠簸、主动寻求撑持，技能以更充满的状况辅导学生。

　　正在舒缓的音笑中，西席们闭目，通过呼吸调治渐渐发现本身心境状况。初教授辅导道：“焦心、困顿或劳绩感都是信号，无需评判，只需瞥见。”一位年青班主任慨叹：“第一次大白感想到，辛苦中早已无视了本人的心境需求。”

　　正在分组勾当中，指挥教授们领导大师通过“镜像”的视角表达本人，幼构成员每人都站正在核心，分享本人的心境感想。通过谛听他人故事，很多西席涌现“原本压力并非孤例”，并正在互动中找寻本人、开释本人。“听到同事的描画，我蓦然认识到本人也需求错误的撑持。”正在伙伴的拥抱中，一位班主任分享着。

　　初教授现场教师适用减压技能，通过呼吸调治、颤栗减少等时势，正在主动欢速的音笑中，西席开释压力，笑声与欢呼此起彼伏，现场气氛抵达高涨。培养有温度，职业有美满。升高西席职业美满感是咱们对培养事迹的深深允诺，更彰显了学校订培养事迹的高度义务感。学校党支部将以更大的气魄和勇气正在西席队列维持上打破、更始、深化，无间擢升尚德西席的归属感和美满力。